Написать
Обо мне
С чем работаю/не работаю
Услуги и цены
Контакты
Статьи
В работе использую методы когнитивно- поведенческой терапии, интегрального нейропрограммирования, арт- терапии.
Меня зовут Людмила Козлова.
Я кандидат наук, дипломированный психолог, работающий
в интегративном подходе,
арт- терапевт, игра-практик.
Давайте знакомиться!
За плечами - преподавание психологии в ВУЗе
20 лет работы в сфере масс- медиа
Руководство телекомпанией
15 лет работы в сфере PR
ТОП -1000 профессиональных менеджеров России(рейтинг ИД Коммерсант и АКМР), защита кандидатской диссертации и годы консультирования.
20 лет работы в сфере масс- медиа
Руководство телекомпанией
15 лет работы в сфере PR
ТОП -1000 профессиональных менеджеров России(рейтинг ИД Коммерсант и АКМР), защита кандидатской диссертации и годы консультирования.
Любопытство рождает любопытство и, как следствие, постоянное обучение чему- то новому. Я знаю, как начать новую жизнь в 50
и не боятся рассказать об этом.
и не боятся рассказать об этом.
Человек доверяет Человеку. Абсолютная конфиденциальность и эмпатия.
Человек – целостен
и способен к саморегуляции, самостоятельности
и развитию.
и способен к саморегуляции, самостоятельности
и развитию.
Человек- уникален.
Долой шаблоны - только индивидуальная программа работы с каждым.
Долой шаблоны - только индивидуальная программа работы с каждым.
Человек доверяет Человеку. Абсолютная конфиденциальность
и эмпатия.
и эмпатия.
Работаю, исходя из принципов:
Сформулируйте запрос в вопросительном формате. А затем переверните одну из 3 карт.
Я не спасатель, я «помогатель»
Я не гадаю -
я прогнозирую
я прогнозирую
Я не раскидываю карты (ну, если только МАК)
Я не рисую безоблачное будущее- на бумаге рисуете вы,
и мы вместе работаем
с вашим рисунком.
и мы вместе работаем
с вашим рисунком.
Только глубокая внутренняя работа человека с самим собой, его искренне желание «наполнить жизнью» свои годы вкупе
с профессионализмом терапевта смогут дать результат
с профессионализмом терапевта смогут дать результат
В своей работе я использую интегративный подход, включающий:
С чем я НЕ работаю
Дети
до 16 лет
до 16 лет
Психические заболевания
Химические зависимости
С чем я работаю
Острые стрессовые расстройства, ПТСР, комплексный ПТСР.
Психологические травмы
Обида, вина, стыд, зависть, ревность.
Сложные чувства
Выход из деструктивных взаимоотношений.
Созависимость
Тревога, страхи, навязчивые мысли, неуверенность в себе.
Психологические нарушения
3 месяца
Индивидуальная терапевтическая программа
«Я хочу, могу и буду»
«Я хочу, могу и буду»
Стоимость
88 000 ₽
Записаться
Программа личностной трансформации «Я хочу, могу, буду» составляется индивидуально после диагностической встречи...подробнее
не более 4 человек
Групповая игра
«Код успеха»
«Код успеха»
Стоимость
5 000 ₽
Записаться
Игра – это лучший инструмент природы для создания новых нейронных сетей и разрешения когнитивных трудностей....подробнее
2-2,5 часа
Индивидуальная трансформационная игра «Код успеха»
Стоимость
6 000 ₽
Записаться
Игра – это лучший инструмент природы для создания новых нейронных сетей и разрешения когнитивных трудностей....подробнее
тревога
я слабая
нет сил
я ничтожная
Выберите карточку с интересующей вас проблемой. После чего нажмите на нее, чтобы узнать, какая жизнь будет после проработки этой проблемы
я маленькая
Я взрослая. Могу решать проблемы
Я сильная. Могу горы свернуть
Я значимая. С моим мнением считаются
Спокойствие, обретение опоры
Я в ресурсе
Отзывы
На самом деле , у меня была очень тяжелая
и эмоциональная сессия.
Не знала с чего начать и как выразить свои эмоции по поводу того, с каким запросом пришла.
Правильные вопросы выстроили весь ход мыслей и показал картинку. Картинку не только на бумаге , но и в голове. Что я окунаюсь в прошлое и держусь за него, так как мне не хватает мамы.
Это вызвало очень большие эмоции, хотя ...подробнее
и эмоциональная сессия.
Не знала с чего начать и как выразить свои эмоции по поводу того, с каким запросом пришла.
Правильные вопросы выстроили весь ход мыслей и показал картинку. Картинку не только на бумаге , но и в голове. Что я окунаюсь в прошлое и держусь за него, так как мне не хватает мамы.
Это вызвало очень большие эмоции, хотя ...подробнее
Прошла игру дважды с абсолютно разными запросами к игре.
Первый раз - помочь разобраться с «комплексом самозванца», наконец уже.
Второй - насущный перед первым публичным выступлением. Игра, словно оба раза знала меня хорошо «до». Точное попадание фишек, описание чувств, ценностей! Сначала было огромное удивление и даже шок «а что, так можно?! ...подробнее
Первый раз - помочь разобраться с «комплексом самозванца», наконец уже.
Второй - насущный перед первым публичным выступлением. Игра, словно оба раза знала меня хорошо «до». Точное попадание фишек, описание чувств, ценностей! Сначала было огромное удивление и даже шок «а что, так можно?! ...подробнее
На самом деле , у меня была очень тяжелая и эмоциональная сессия.
Не знала с чего начать и как выразить свои эмоции по поводу того, с каким запросом пришла.
Правильные вопросы выстроили весь ход мыслей и показал картинку. Картинку не только на бумаге , но и в голове. Что я окунаюсь в прошлое и держусь за него, так как мне не хватает мамы.
Это вызвало очень большие эмоции, хотя ...подробнее
Не знала с чего начать и как выразить свои эмоции по поводу того, с каким запросом пришла.
Правильные вопросы выстроили весь ход мыслей и показал картинку. Картинку не только на бумаге , но и в голове. Что я окунаюсь в прошлое и держусь за него, так как мне не хватает мамы.
Это вызвало очень большие эмоции, хотя ...подробнее
Пришла с запросом заедашек: любила я заедать стресс и отложенные задачи. Решила попробовать проработать с психологом: я тогда параллельно ввела тренировки и работу с питанием. И над мыслями своими решила поработать вместе с психологом.
Это был первый опыт работы с психологом. Сначала я была не уверена ...подробнее
Это был первый опыт работы с психологом. Сначала я была не уверена ...подробнее
Людмила, спасибо большое за игру! В очередной раз поняла, что все делаю не просто так! В очередной раз вы вместе с «кодом успеха» подсветили мне мои «точки роста» и действительно «коды моего успеха»!
Арт-терапия
Арт- один из методов психотерапии, использующий творческую активность клиента для решения его психологических проблем. Бывает, мы не можем описать словами, что происходит с нами, и что у нас «болит». Арт-терапия даст вам возможность объяснить, а психологу - увидеть, что происходит – без слов. Можно выразить свои чувства, услышать свои желания и даже иногда найти решения проблемы, не произнеся ни звука.
Методы когнитивно-поведенческой терапии
Суть когнитивно-поведенческой терапии заключается в том, что мысли и поведение человека
взаимосвязаны, и изменение мыслей может привести к изменению поведения и, в конечном
итоге, к улучшению психического состояния. КПТ помогает людям осознать и изменить
негативные мысли, которые могут приводить к тревоге и депрессии, а также развить позитивные навыки и стратегии для преодоления жизненных проблем
взаимосвязаны, и изменение мыслей может привести к изменению поведения и, в конечном
итоге, к улучшению психического состояния. КПТ помогает людям осознать и изменить
негативные мысли, которые могут приводить к тревоге и депрессии, а также развить позитивные навыки и стратегии для преодоления жизненных проблем
Интегральное нейропро-граммирование
Интегральное нейропрогаммирование ( авт. Ковалев С.В.)- направление, способное
перепрограммировать поведение, чувства, реакции, восприятие этого мира, эмоции человека в
отдельных ситуациях или полностью на новые, более полезные и эффективные для него самого, а значит и для его окружения. ИНП- система методов и психотехнологий, созданных на основе методологии интегральной психологии К. Уилбера, аналитической психология К. Юнга,
транзактного анализа в обоих его версиях: восточной и европейской, гуманистической
психологии и НЛП-психотерапии в широком смысле.
